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换个身份，郑云龙见证了科学训练的发展，“6个孩子6个状态，在科研团队的帮助下，我们需要根据每个人的情况去调整训练计划”。他记得，以往传统的训练很容易强调“量”的累积，忽略了运动员的疲劳问题。而且，随着冰雪运动在我国迅速发展，训练的场地和器材也更加多样化，不仅能有四季滑雪场，保护气垫的使用也有助于运动员突破自我，“不变的是，过年回不了家”。夏天在成都，冬天在长白山和崇礼，一年四季，轨迹清晰。

56岁的瑶胞李大姐向来往游客推介自家柿饼，十分钟不到便成功交易两单。“多亏有了高铁，让我们能够在家门口做生意。”李大姐说。

2005年，23岁的帕提古丽来到且末县防风治沙工作站，成为且末县首批防沙治沙护林员。20年来，她不畏艰辛，挖坑栽树，割芦苇建草方格，把最美好的年华都奉献给了这片黄沙之地。曾经青春洋溢的少女，如今已步入中年，她用自己的青春换来沙漠中那一片片生机勃勃的绿色。

上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院简化就诊路线，将同一系统疾病相关科室集中在同一诊区内，减少患者在门诊区域往返奔波。以无痛胃肠镜诊疗为例，原先患者需要在消化内科和麻醉科两个科室间多次往返，完成挂号、检查、诊疗等流程，耗时费力。为提升患者就医体验，医院将消化内科和麻醉科集中于同一门诊区域对向诊室内，并通过信息化手段实现相关检查结果的院内互通，患者可在同一诊室内完成所有诊疗流程，大幅缩短了就医时间。

从少年唱到青年，多年努力之下，1977年，26岁的卢冠廷终于取得了一点成绩，他在美国的业余歌唱比赛中获得了金奖。受到鼓励的他，很快回到中国香港准备做一名歌手。当时，像所有对音乐怀有热忱的青年那样，他一到香港，就给唱片公司寄去了自己的试唱带，没想到试唱带全都石沉大海。他去参加比赛，取得的成绩还不如在美国时的好。后来他才得知，每天有无数音乐人像他一样，抱着梦想出门，又失望而归，后来他终于签约了唱片公司，但出唱片的事却被一再耽搁。